Axilas pedem cuidados especiais na hora do banho e da hidratação

Calor, umidade e atrito ajudam no acúmulo de bactérias provocando mau cheiro e irritações

POR NATALIA DO VALE - PUBLICADO EM MINHA VIDA

Creme para as mãos, para os pés, para o rosto. O fato é que não tem quem não queira ficar com a pele saudável e hidratada, com aquele toque supermacio. Mas alguns cantinhos importantes costumam passar batido na hora do ritual de beleza, como é o caso as axilas. Resultado: a pele desta região fica ressecada, manchada e com bolinhas.

A falta de cuidados também pode provocar mau cheiro e até irritações. "Por serem dobras, e sofrerem atrito, tendem a reter impurezas e bactérias, causadoras do odor forte e de outras irritações", explica a dermatologista Meire Parada Brasil, da Unifesp.

Na hora do banho
A atenção extra com as axilas já começa debaixo do chuveiro. Para fazer uma boa higienização, prefira os sabonetes antissépticos e use uma esponja macia para não agredir a pele, já que é uma região bastante sensível. Depois, seque bem a região com uma toalha limpa. "Isso evita a umidade no local, que somada ao calor, tornam-se condições perfeitas para a proliferação de fungos e bactérias", diz a dermatologista. 

Axilas

Uso de hidratante

Para ficar com a pele das axilas bem macia, aplique o mesmo hidratante corporal que você usa para hidratar as demais partes do corpo. "Você deve passar o creme da mesma maneira e com a mesma frequência, porém, antes de usá-lo certifique-se de que as axilas estão bem secas, para evitar a umidade", explica Meire. 

Hidratando com desodorantes

De acordo com a dermatologista Meire Parada, a diferença entre um bom desodorante hidratante bom e um que não faz tanto efeito está na sua fórmula e textura. Além de conter um teor de creme hidratante em sua composição, existem consistências que são mais apropriadas para a hidratação."Desodorantes nas versões creme, bastão e roll-on são sempre as melhores opções para quem quer ficar com a axila hidratada, além de cheirosa. Já os líquidos, com base alcoólica, não hidratam e ainda ressecam a pele", explica a dermatologista. 

Uso de óleos

O uso de óleo hidratante na axila não é recomendado, porque o produto pode provocar o aumento da oleosidade da pele, o que, em pouco tempo, pode causar até a obstrução de alguma glândula. "O óleo hidratante também pode causar suor mais intenso e manchar roupas", explica Meire. 

Axilas

Depilação

Para a dermatologista, a depilação das axilas deve ser feita de acordo com cada tipo de pele. Segundo ela, só é possível recomendar um método quando se sabe o histórico da paciente: "às vezes, você recomenda a cera e a paciente tem alergia ou, em outros casos, é o creme que irrita. A paciente tem que prestar atenção nas reações que seu corpo tem para perceber o método mais eficiente, porém, destaco a depilação a laser como a mais eficiente e saudável das opções", explica ela.

"Não é recomendado usar cremes logo após a depilação. Eles podem provocar ardência, irritações mais sérias e até foliculites (pelos encravados), que trarão incomodo e mal-estar", diz Meire.  

Esfoliação pode?

A especialista recomenda moderação. "As axilas são dobras que vivem em constate atrito com a pele. Se você esfoliar uma região que já vive mais sensível, pode ser que ocorra uma irritação ainda maior e apareçam lesões na região. Por isso, é melhor evitar", explica a dermatologista.  

É comum aparecerem manchas escuras nas axilas, em decorrência da depilação, da pigmentação da pele, entre outros fatores, dando aquele aspecto envelhecido a pele. Para evitar o problema, a dermatologista sugere as seguintes precauções:Em caso de manchas

- Hidrate bem a pele

- Evite produtos que te causem irritação em outras partes do corpo

- Observe se as manchas estão relacionadas a algum outro problema como obesidade ou disfunções hormonais

- Só um dermatologista é capaz de indicar tratamentos para clarear a região

Deslumbre-se com a magia das pérolas!

Truques simples garantem que a maquiagem dure mais tempo

Base, pó e corretivo turbinam efeitos da sombra, do blush e do batom

Retocar a maquiagem  já faz parte da rotina das mulheres, mas a maioria delas confessa que adoraria pular essa parte. É a sombra que apagou, o batom que já está desbotado, o blush que desapareceu: toda a produção feita com esmero no início do dia mal consegue aguentar até a hora do almoço, e fica a sensação de que toda a arrumação foi tempo perdido. Mas dá para reverter esse quadro. A seguir, especialistas ensinam dicas infalíveis para fazer o make durar mais e para você permanecer um arraso. 

Preparando a pele 

O primeiro passo para evitar que a maquiagem desmanche rapidinho é preparar bem a pele para receber a cobertura de base, pó e corretivo. Mas para isso, é importante identificar seu tipo de pele antes de aplicar os cosméticos. "Evitar que a pele fique muito brilhosa ou ressecada é a garantia de que a maquiagem vai durar", explica a maquiadora Suely Ferreira, do salão de beleza Studio W, de São Paulo.

Se a sua pele for oleosa, use um tônico facial ou soro fisiológico para retirar o excesso de sebo e de impurezas, que obstruem os poros. Porém, se ela for seca, aplique um hidratante facial que não seja muito oleoso. De acordo com Suely, qualquer tipo de oleosidade contribui para que a maquiagem saia depressa. "A oleosidade  excessiva da pele se mistura com os produtos, dificultando a fixação deles", explica a maquiadora. 

Maquiagem

Sombra intacta

A sombra é uma forte aliada quando o assunto é valorizar o olhar. Além de destacar as pálpebras, ela é capaz de iluminar a expressão, disfarçar olheiras e até aumentar ou diminuir o tamanho dos olhos. Só que todos esses benefícios se tornam passageiros quando o produto logo se desfaz. A solução, nesse caso, é aplicar corretivo, do tom da pele, na região das pálpebras.

"O corretivo entrará em contato com a sombra, que é seca, e vai melhorar a aderência dela na pele", explica a maquiadora do Studio W. "Além disso, ele serve para revelar a verdadeira cor da sombra. " Evite usar cremes hidratantes no local, pois deixarão a pele oleosa e a sombra acabará se depositando nas ruguinhas da pálpebra, formando vincos.

O maquiador Alexandre Krizek, diretor do Instituto Krizek, também acrescenta a importância de aplicar base e pó opacos (sem brilho) nas pálpebras. "As mulheres acreditam que a sombra os torna dispensáveis. Muito pelo contrário, com a cobertura a fixação é muito mais eficiente e duradoura ", explica o consultor. 

O blush é a pedida para definir os traços do rosto, revelar a estrutura da face e conferir uma cor saudável e natural às bochechas. O segredo para garantir uma maior durabilidade dessa maravilha é apresentar uma pele com textura uniforme. Após ser tonificada, uma base deve ser aplicada para disfarçar as imperfeições e alisar a superfície. Rosto sempre corado

Vale também usar pó antes de passar o blush, que deve sempre ser aplicado com um pincel macio. Para quem está indecisa sobre a cor da base, a dica é procurar o tom mais próximo do seu tom de pele. E sem esquecer o tipo de cada uma. "Peles mais secas precisam de uma base que tenha vitaminas próprias para hidratar, enquanto peles mais oleosas pedem produtos que controlem o excesso de brilho", explica Suely. 

Boca em destaque

De acordo com a maquiadora do Studio W, quem é fã de lábios coloridos deve passar o batom  por etapas para contar com seu efeito prolongado. Primeiro, aplique uma camada com a ajuda de um pincel de cerdas finas e, em seguida, remova o excesso com um lenço de papel.

Depois, passe uma segunda camada e, por cima dela, deposite um pouco de pó compacto. "Passe levemente a ponta do dedo no pó e dê batidinhas sobre os lábios", ensina Suely. Por último, passe a terceira camada de batom. Segundo o maquiador Alexandre Krizek, também vale investir no lápis de boca para fixar o cosmético. "O lápis pode ser aplicado em todo o lábio, e não só no contorno. Depois, passe o batom", explica. 

Spray fixador

Uma outra alternativa para fazer a maquiagem durar mais tempo, é investir em sprays fixadores específicos, que protegem a maquiagem de qualquer alteração. É ideal para garantir a integridade do look em eventos que exigem grande produção, como festas e casamentos. Segundo o maquiador Rogério Mello, do salão Up Hair Design, após a finalização do make , ele deve ser aplicado a cerca de 60 centímetros de distância do rosto. "O produto faz a maquiagem ficar no rosto até o momento em que tiver de ser retirada", completa o maquiador.

Xampu de limpeza profunda

Fique mais linda com essas super dicas:



Siga a receita da cosmetóloga Lucienne Souza, do Spa da Pele:

Ingredientes:
- 3 colheres (sopa) de xampu neutro
- 1 colher (sopa) de folhas de menta
- 1 colher (sopa) de folhas de hortelã ou eucalipto.

Modo de fazer:
Amasse as folhas até formar uma pasta bem fina ou bata-as no liquidificador. Coloque-as em uma xícara de água
fervendo e depois filtre. Após esfriar, ponha essa água junto com o xampu e agite.

Óleo anticelulite
Após o esfoliante, sua pele está pronta para receber cremes anticelulite, pois os poros estão abertos. Faça o seu
produto em casa:

Ingredientes:
- 1 punhado das ervas (folia-magra, sálvia e dente-de-leão)
- 100 ml de óleo de amêndoas.

Modo de fazer:
Aqueça o óleo de amêndoas (sem deixar ferver) e coloque as ervas. Deixe esfriar. Coe as folhas e utilize somente o
óleo. Assim que sair do banho, aplique o óleo pelo corpo. Pode ser usado diariamente.

Sabonete esfoliante
Duas vezes por semana, use um sabonete esfoliante, próprio para o rosto, para retirar as células mortas. Se não
quiser comprar, veja como criar o seu:

Ingredientes:
- 1 colher (sopa) de açúcar refinado
- 1 colher (sopa) de mel.

Modo de fazer:
Junte os ingredientes e passe com cuidado no rosto, em movimentos circulares. Enxágue bem.

Mistura para acabar com olheiras
Para dar fim às olheiras, com a ponta dos dedos massageie em volta dos olhos, sempre esticando as ruguinhas.
Você pode fazer uma mistura caseira para amenizar os sintomas:

Ingredientes:
- 1 colher (sopa) de chá de camomila.

Modo de fazer:
Coloque o chá em um pote no congelador. Quando estiver geladinho, umedeça uma gaze e ponha sobre os olhos
por meia hora.

Aromaterapia
Turbine o óleo de amêndoas: compre, em lojas de artigos naturais, um vidrinho de óleo essencial de lavanda.
Misture seis gotas dele com uma colher (chá) do seu óleo de amêndoas e passe em todo o corpo. Não precisa
enxaguar.

Escalda-pés caseiro
Prepare um chá de erva-doce (relaxante) com cravo-da-índia (antisséptico). Despeje numa bacia e coloque 1 colher (sopa) de sal grosso e água morna até cobrir os dois pés.

Unhas decoradas devem ser usadas com moderação, diz Arlindo Grund

Por Bárbara Nascimento | Yahoo! Brasil 

Arlindo Grund acredita que nail art não devem ser usadas no trabalho. (Foto: Viridiana Brandão)Os esmaltes já fazem parte do visual das mulheres, mas é preciso ter cautela diante de tantas possibilidades de cores, texturas, combinações e maneiras de decorar as unhas. Por isso ouvimos o consultor de moda e stylist Arlindo Grund para saber qual a melhor maneira de usar a nail art (arte na unha) sem poluir o visual e pagar mico no trabalho.

Use nail arts com cautela. (Foto: iStock)“Se a pessoa trabalha em uma empresa, ela está representando a pessoa jurídica. Não combina usar uma roupa formal com um esmalte pink, neon, não é mesmo?”, indaga o apresentador do programa “Esquadrão da Moda” (SBT). “Quando você apresenta um projeto, você o mostra com as mãos. Daí ao final da reunião você pergunta ao cliente sobre o conteúdo da reunião, mas ele comenta sobre as suas unhas. Pior ainda quando a mulher nem cuida delas, é questão de higine. Se não gosta de esmalte, ao menos corte as unhas, passe um óleo para as cutículas”, aconselha.
Você gosta de unhas decoradas? (Foto: iStock)Grund também chamou a atenção para os tipos de decoração nas unhas. “É legal brincar com as nuances das cores, mas é preciso ter muito cuidado. Desenhos de bichinhos e corações são para as adolescentes, adultas podem usufruir das formas geométricas ou estampas de bicho. A nail art não é proibida, mas o ideal é tirá-la para ir ao trabalho”, finaliza.

Dicas de beleza da vovó!

Você está lá, em frente ao espelho, se arrumando para sair. De repente, o produto de beleza 

que ia passar terminou. Poxa, bem agora? Você pensa: "O que será que a minha mãe e a 

minha avó faziam no tempo delas?. Como elas fixavam a maquiagem, tratavam os cabelos, 

limpavam a pele?". Reviramos o baú dos conselhos das vovós e selecionamos dicas para a 

beleza da pele e do cabelo que ainda são úteis nos dias de hoje, com o aval da dermatologista 

Cristine Carvalho, diretora do CDE – Centro de Dermatologia e Estética.

Pele perfeita

Use vegetais sobre a pele: há diversos vegetais frescos que podem melhorar a sua aparência, pepinos nos olhos são apenas o começo. A água de cozimento do repolho pode funcionar superbem, quando armazenada em uma garrafa na geladeira, como um tonificador da pele. A água de cozimento do espinafre, do couve e do brócolis podem ter o mesmo fim”, ensina a dermatologista Cristine Carvalho, diretora do CDE – Centro de Dermatologia e Estética (CRM-SP 91172).

Nada de olheiras!

Você até pode ter uma noite mal dormida, mas isso não tem que transparecer no  seu rosto! Para evitar aquele desagradável efeito “panda” aplique sobre as olheiras uma papa feita com uma ou duas batatas-inglesas raladas - deixe essa papa gelar bem antes de aplicar. Mantenha por 15 minutos sobre as olheiras. 

'A batata crua, cortada, pode ser esfregada nos olhos para amenizar inchaços e olheiras. É só deixar a fatia por cinco minutos sobre a pele e depois trocar por uma nova peça'. Essa técnica é do livro 'Sebastiana Quebra-Galho' (Ed. Best Seller), de Nenzinha Machado Salles.

Sem rugas!

Use fronhas de seda ou cetim: esta é uma daquelas dicas passadas de geração para geração. “O cetim e a seda são mais suaves e delicados do que uma fronha de algodão normal, assim, quando você se mexe, à noite, sua pele vai repuxar menos, especialmente se você amanhece com rugas de sono, que são diferentes dos outros tipos de rugas”, afirma a dermatologista Cristine Carvalho, que também é chefe do Departamento de Fototerapia do Curso de Pós-Graduação em Dermatologia da Fundação Pele Saudável, Instituto BWS.

Para fixar a maquiagem 

Passe água de flor de laranjeira e deixe secar. Você também pode lavar o rosto com água bem gelada, se for água mineral melhor, depois seque com papel absorvente. Outra opçãao é passar uma pedra de gelo por todo o rosto e enxugar com papel absorvente. Essa técnica é do livro 'Sebastiana Quebra-Galho' (Ed. Best Seller), de Nenzinha Machado Salles.

Para modelar os cabelos

Use grampos: as avós são grandes fãs dos grampos para cachear e/ou alisar os cabelos. “Além de modelar os cabelos, os grampos são uma ótima maneira de reduzir a quantidade de calor do secador que você precisa usar na hora de secar os fios”, observa a dermatologista Cristine Carvalho.

Sempre cheirosa

O suor excessivo diminuirá se usar frequentemente sabonetes à base de tanino. Recomendado para todos os tipos de pele e uso diário. Com alta concentração de tanino, o hamamelis apresenta propriedades secativas e adstringentes. Também ajuda no combate a oleosidade e acnes. Essa dica é de Nenzinha Machado Salles, autora do livro 'Sebastiana Quebra-Galho' (Ed. Best Seller).

Mãos suaves

Use vaselina nas mãos: 'A vaselina é um dos melhores hidratantes oclusivos, ou seja, formador de um filme protetor com função de barreira, conhecido para os seres humanos. O ideal é passar o produto nas mãos e nos pés, antes de dormir. E para não sujar as fronhas, coloque luvas de plástico após a aplicação. Além de deixar a pele lisinha como a de um bebê, o uso da vaselina também é a maneira mais barata e eficaz de amenizar os calos dos dedos dos pés', defende a dermatologista Cristine Carvalho.

Óleos multiuso

Use óleos domésticos: 'Nada vai dar mais brilho aos cabelos do que óleo de amêndoas ou óleo de coco. E o óleo de bebê ainda é um dos melhores removedores de maquiagem. Você também pode tentar tratamentos tópicos com óleo de rícino misturado a um outro óleo, ele tem grande poder hidratante, só não deve ser usado por pessoas com pele oleosa e com tendência à acne”, ensina a dermatologista Cristine Carvalho, chefe do Departamento de Fototerapia do Curso de Pós-Graduação em Dermatologia da Fundação Pele Saudável, Instituto BWS.

Sem álcool

Não use produtos à base de álcool: 'Eles ressecam muito a pele', diz a dermatologista Cristine Carvalho.

Pés macios

Descanse os pés mergulhando-os por 15 minutos numa bacia contendo água quente e duas ou três colheres (sopa) de vinagre ou ainda numa salmoura quente (eu um punhado de sal). Essa dica é de Nenzinha Machado Salles, autora do livro 'Sebastiana Quebra-Galho' (Ed. Best Seller).

Fonte: Portal Tempo de Mulher.

Alimente seu cabelo! Conheça os alimentos certos para ter cabelos saudáveis

Vocês sabiam que não é só o corpo que fica melhor com uma boa alimentação? Os cabelos também precisam de nutrientes certos para ficarem sempre bonitos, fortes e saudáveis. Veja a seguir os alimentos que você pode incluir na sua alimentação para evitar a queda, a fragilidade e outros probleminhas das madeixas. Mas lembre-se: Consulte sempre o seu nutricionista!

ARROZ INTEGRAL – Com biotina, vitamina que ajuda a regular as fases do ciclo de vida do fio. Sua carência está relacionada à queda do cabelo.

AVEIA- Tem silício, mineral que auxilia na produção de colágeno, importantíssimo para o cabelo.

AZEITE DE OLIVA- Os ácidos graxos são essenciais durante o processo de queratinização das células que formam a haste do cabelo. Sem eles, o fio se torna mais fino e frágil.

BATATA- Graças ao potássio, controla o equilíbrio de água na haste do cabelo. Assim, melhora a hidratação e a flexibilidade e facilita o pentear.

CARNE VERMELHA- Fornece zinco, útil na síntese de proteínas, o principal componente dos fios.

COUVE- Contém vitamina E, que protege a oleosidade natural do couro cabeludo e melhora a circulação.

GEMA DE OVO- Ela tem pró- vitamina B5, que reduz a queda e acelera o crescimento.

GRÃO –DE-BICO- Fonte de magnésio, mineral que atua na renovação celular. Por isso, dá uma força e tanto para o crescimento do cabelo.

LEITE OU IOGURTE DESNATADO- O cálcio estimula a absorção do ferro e das vitaminas. Sem ele, o cabelo fica frágil e quebradiço.

MANGA- Rica em vitamina A, que protege as células capilares, ajuda a regular a oleosidade no couro cabeludo e também aumenta a elasticidade do fio.

REPOLHO- Com enxofre, indispensável na formação de queratina, a proteína que dá estrutura ao fio.

SALMÃO- O ômega 3 presente nesse alimento age como um poderoso antioxidante, fortalecendo as cutículas do cabelo.