O PODER DAS FIBRAS
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Conheça um pouco mais das fibras e de seus benefícios
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O câncer e as doenças cardiovasculares correspondem a mais de 80% das mortes prematuras no Brasil.
Especialistas
afirmam que a melhor forma de prevenir estas doenças é aumentar o
consumo de alimentos ricos em fibras e pobres em gorduras saturadas.
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* Mas afinal o que são as fibras?*
*As
fibras compõem as paredes celulares das plantas e são encontradas nas
frutas, nos cereais e nos vegetais. São classificadas de acordo com a
sua capacidade para se dissolver em água, sendo denominadas solúveis ou
insolúveis e cada uma delas possui um papel especifico na digestão.
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As fibras solúveis ligam-se a água e formam uma espécie de gel.
Esta propriedade faz com que retardem a assimilação da glicose,
diminuindo a absorção do colesterol. Este tipo de fibra pode ser
encontrado nas frutas, verduras, aveia, cevada e leguminosas (feijão,
grão de bico, lentilha e ervilha).
*Já
as fibras insolúveis têm a função de aumentar o bolo fecal, melhorando o
trânsito intestinal, prevenindo a constipação e reduzindo os riscos de
desenvolvimento do câncer de cólon. Estas fibras estão presentes no
farelo de trigo, grãos integrais e verduras.
*Preparadas
saudavelmente e combinadas a outras substâncias, as fibras ajudam na
eliminação das impurezas, garantem um bom funcionamento do sistema
digestivo, além de ser uma ótima opção para quem quer afinar a silhueta e
diminuir o peso.
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Mistura de cereais para o preparo de alimentos e bebidas.
Sabores frutas tropicais, morango, chocolate,
baunilha, banana e cálcio • 400 g.
0900- Fibralife-Sabor Frutas Tropicais
0901- Fibralife-Sabor Morango
0902- Fibralife-Sabor Chocolate
0903- Fibralife-Sabor Baunilha
0904- Fibralife-Banana com Proteina Isolada de Soja
0905- Fibralife-Cálcio
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• À base de soja, porporciona uma alimentação balanceada, nutritiva e saudável.
• Fonte de fibras, proteínas e vitaminas com baixo teor de gordura e sódio.
• Contribui para o bom funcionamento do organismo.
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0913- Fibralife Fresh - Zero Açúcar -
Chá Verde e Limão
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0914- Fibralife Fresh - Sabor Laranja
0910- Fibralife Fresh - Sabor Pêssego
0911- Fibralife Fresh – Sabor Maracujá
0912- Fibralife Fresh - Sabor Guaraná Active
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Mistura para o preparo de bebidas nos sabores de
pêssego, maracujá, guaraná active
e chá verde(Zero Açúcar) • 200 g.
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• Contribui para uma alimentação nutritiva , saudável e ajuda no bom funcionamento do organismo.
• Fonte de fribas soluveis, com baixo teor de sódio e gordura.
• Rende 20 porções.
