quinta-feira, 29 de setembro de 2011

Auto-massagem Modeladora

Benefícios: reduz medidas e a massagem estimula a contração da musculatura vascular, dando uma tonificada na área. E o amassamento diminui os espaços intracelulares, colocando cada célula no seu lugar, o que faz com que ocupem menos volume, reduzindo alguns centímetros do local trabalhado.
Alerta: os movimentos vigorosos da massagem modeladora podem provocar um pouco de dor nas primeiras sessões.
Para obtermos melhores resultados precisamos de um creme com princípios ativos para estimular ainda mais essa massagem. 
Eu sempre indico os Creme da linha Ciclios da Racco cosmético, devido ao excelente ativo do Dmae, tenho muitas clientes que usaram e tiveram excelentes Resultados.
Aliada a uma alimentação balanceada e hipocalórica e à prática regular de atividade física aeróbica (de longa duração), a minilipoaplicada como automassagem proporciona a redução de até 2 cm da gordura localizada". Ficou animada? Então siga o passo-a-passo e aprenda a fazer uma verdadeira lipo manual em casa.

Faça estes movimentos de forma rápida e profunda (usando um cosmético para potencializar os produtos) pelo menos três vezes por semana, com duração de 5 a 10 minutos cada sessão:
1. Deslize as mãos com certa pressão, em movimentos alternados, em direção à virilha.

2. Pince a gordura com a ponta dos dedos e vá levando as mãos do joelho ao alto da coxa.

3. Friccione as mãos com vigor e pressão, do joelho para o culote, ativando a circulação.

4. Passe as mãos com firmeza sobre o abdômen, massageando a região no sentido horário.

5. Desloque as mãos de trás para afrente na cintura, com vigor e um pouco de força.

6.  Belisque a gordura e trabalhe a cintura de trás para a frente dos dois lados.

E ai... quem ai vai fazer esta massagem???!! Beijao

quarta-feira, 28 de setembro de 2011

Qual o melhor cosmético para sua idade?!


Meninas, recebo muitassss duvidas em se tratando de quando começar usar cremes anti idade e qual usar...
Já temos algumas matérias no Diva sobre isso, mas vou tentar fazer um super compilado aqui para não haver mais nenhum tipo de dúvida sobre isso.


Não tem muito mistério em escolher o produto certo - o ideal é sempre ler o rótulo do cosmético que você está comprando.
Comprar rápido ou por impulso nem sempre é o melhor caminho, a não ser que você já use o produto ou recebeu indicação de um dermatologista, ou ainda, leu resenhas do produto por ai - nesse caso, ainda sim é bom dar uma lida, afinal o que é bom para mim pode não ser bom pra você.
Inara, mas porque?
Ora... Porque é bom saber quais são os ingredientes dos produtos para conhecer os benefícios de cada fórmula e procurar agregar valor ao creme habitual, fazendo com que um produto de função revujenescedora aja também como firmador da pele, por exemplo.


Quais são os ativos mais eficazes para cada faixa etária

20 anos
É uma pele quase sem alterações. Quando há lesões, elas aparecem apenas na camada superficial como alguma mancha, acne e comedões (cravos) ou textura áspera. Rugas dinâmicas - que acontecem de acordo com o movimento, expressão do rosto - podem aparecer nesta idade, assim como o vinco entre a boca e o nariz, mas de forma discreta.  

Ativos recomendados:
- Aquaporine: Reforça a reserva natural de água na epiderme. Com isso, restaura a hidratação, maciez e elasticidade da derme devido a sua profunda ação hidratante. 
- Vitamina C: Além de ser um poderoso antioxidante, atua na síntese do colágeno e melhora a uniformidade da cor da pele. Também promove uma renovação celular. 
- Ácido glicólico: Hidrata a pele e estimula renovação das células. 
- Niacinamida: Antioxidante com ação antiinflamatória que tem importante função no tratamento de peles jovens com tendência à acne.
- Ácido salicílico: controla a oleosidade.



30 anos
Nessa fase começa a aparecer o cansaço da pele. As alterações de textura e manchas são mais acentuadas e as rugas ficam mais claras e aparecem mesmo na ausência de expressão (rugas estáticas). É nessa idade que surgem os primeiros sinais ao redor dos olhos e o vinco entre a boca e o nariz fica mais evidente por conta da flacidez da região lateral da face e das bochechas.

Ativos recomendados:
- Vitamina E: Um poderoso antioxidante. 
- Coffe berry: É considerado o mais potente dos antioxidantes. Para se ter uma ideia de seu efeito, ele é quase 150 vezes mais potente do que a vitamina C, por exemplo. 
- Ácido ferúlico: Tem potente ação antioxidante e aumenta a produção de enzimas protetoras nas células. DMAE, THPE, bugrane, rafermine, tensine e argireline: são os chamados tensores, todos atuam aumentando a firmeza da pele. 
- Carnosina: Dipeptídio produzido pelo organismo que previne a degradação do colágeno e fibras de elastina. 
- Ácido retinóico e derivados (retinaldeido, retinol, tretinoína, isotretinoína, adapaleno, tazaroteno, retinil palmitato): Atuam na síntese do DNA, promovendo a renovação celular e estimulando a produção do colágeno. 
- Alfa-hidroácidos: São uma alternativa para quem tem alergia aos retinóides, mas com ação menos potente. Por atuar na renovação celular, suaviza rugas finas e manchas, uniformizando a cor da pele. 
- Ácido hialurônico: É um dos componentes naturais da pele. Tem um alto poder hidratante, pois forma um filme que aumenta a capacidade da pele de reter água. Além disso, corrige as rugas superficiais e melhora a textura da pele.



40 anos
É visível o aspecto de abatimento e cansaço. As rugas aumentam, ficam mais profundas e aparecem mesmo em repouso. Ocorre um relaxamento cutâneo, perda de densidade e ressecamento da pele. Em muitos casos, aparecem rugas verticais na glabela (entre as sobrancelhas) e bolsas na pálpebra inferior. Ocorre perda do tônus e do volume labial – progressivamente os lábios começam a ficar mais finos. As rugas do pescoço começam a surgir nessa fase.  

Ativos recomendados:
- Peptídeos e biopeptídeos: São fruto da união de pelo menos dois aminoácidos que, ao penetrar na pele, exercem ações reparadoras. 
- Hidroxiprolina: Estimula a produção de colágeno. 
- Ácido retinóico e derivados (retinaldeido, retinol, tretinoína, isotretinoína, adapaleno, tazaroteno, retinil palmitato): Atuam na síntese do DNA, promovendo a renovação celular e estimulando a síntese do colágeno. 
- Carcinina: molécula mais estável e com alto poder de penetração. Tem efeito antiglicação, isto é, impede a ligação das proteínas ao açúcar do corpo humano que, juntos, podem causar a formação de moléculas que proporcionam danos às fibras de colágenos e elastina, evitando assim o envelhecimento precoce. 
- Selênio, polifenóis, café verde e coffee berry: Todos são antioxidantes importantes.



50 e 60 anos...
Nessa fase o envelhecimento da pele se torna cada vez mais evidente. Rugas instaladas e profundas, flacidez avançada, o vinco entre a boca e o nariz fica proeminente e a região ao redor dos olhos muito comprometida, com rugas e bolsas – sintomas que deixam para trás qualquer expectativa de juventude. Isso acontece por conta da queda significativa de hormônios sexuais, como o estrogênio, que acontece no período pré e pós-menopausa e reduz a qualidade do colágeno e elastina.  

Ativos recomendados:
- Isoflavonas: Substâncias derivadas da proteína de soja que, no organismo, têm ação semelhante ao do estrogênio. No caso do tratamento de pele, reduz a degradação das fibras elásticas e de sustentação da pele – elastina e colágeno, respectivamente. 
- Genisteína: É uma isoflavona de soja. 
- Íris Isso: Contém genisteína. 
- Silanetriol-trealose: Retém a água dentro da célula, mantendo a pele hidratada. 
- Ácido retinóico e derivados (retinaldeido, retinol, tretinoína, isotretinoína, adapaleno, tazaroteno, retinil palmitato): Atuam na síntese do DNA, promovendo a renovação celular e estimulando a síntese do colágeno. Os retinóides combinados com alfa-hidroxiácidos (AHA) ou polihidroxiácidos, para tratar a pele dessa faixa etária, apresentam excelentes resultados.



Vale dizer que alguns ativos são para todas as idades como os antioxidantes, os retinóides - derivados da vitamina A - e o filtro solar.
 
De acordo com o dermatologista João Carlos Lopes Simão, o que muda de acordo com a faixa etária são as concentrações dos ativos, que devem ser maiores com o passar da idade. A mesma substância pode ser usada em uma pele jovem como preventivo e nas mais maduras como tratamento e prevenção de novos danos.

A lista de ativos importantes inclui substâncias com efeito antisinais, antioxidante, hidratante, esfoliante, tensor, protetor, firmador, clareador e claro, rejuvenescedor. E dentro de cada uma dessas categorias existe o grau de eficácia de cada um deles, que depende de diversos fatores como a capacidade de penetração na pele, compatibilidade com outros ingredientes da fórmula, estabilidade, entre outros.

Como a regra é cuidar da pele a vida inteira e a gama de substâncias que se pode usar é enorme, o melhor a fazer é alternar o uso dos principais ativos, de acordo com a necessidade da pele no momento. O mais importante é o médico identificar em que caso cada um deles se encaixa e receitar, destaca a dermatologista Aline Vieira. Ela ainda acrescenta um exemplo: vitamina C e coffe berry (extrato de café semi maduro) - os dois  são antioxidantes e têm a mesma função. Mas para uma pele de 20,  vitamina C é suficiente; já para a pele de mais de 30 anos, o coffe berry é mais adequado, por ser bem mais potente.

Cuidado e prevenção é o bem mais precioso que podemos deixar para nossa pele!

Tem duvidas de quais cremes sao ideais para sua pele e sua idade? É só procurar uma consultora Racco.

Beijos!

terça-feira, 27 de setembro de 2011

Biscoito de Fibra LIFE Frutas Tropicais


Adicione fibras no seu café da manhã ou lanche da tarde com essa receita de biscoito com a Fibra LIFE Frutas Tropicais. Deu até água na boca! Experimente:

Ingredientes
- 1 xícara de trigo
- 1 xícara de Fibras Frutas Tropicais
- 1 xícara de açúcar
- 2 colheres de margarina
- 1 ovo
- 3 colheres (sopa) de água
- 1 colher (café) fermento

Modo de preparo
Misture todos os ingredientes. Amasse até formar uma massa homogênea. Abra a massa, modele em forma de biscoito, coloque em uma forma untada e leve ao forno por 20 minutos.

segunda-feira, 26 de setembro de 2011

sábado, 24 de setembro de 2011

sexta-feira, 23 de setembro de 2011

DMAE

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Neste momento, o tratamento antienvelhecimento facial está passando por uma revolução. Durante o 60º Encontro da Academia Americana de Dermatologia, o DMAE (dimetilaminoetanol) foi apresentado como um ativo que exerce efeito positivo no combate à flacidez e na melhoria geral no aspecto da pele,
com efeitos imediatos e em longo prazo.
Os bons resultados estariam relacionados com a diminuição das rugas finas e um efeito "lifting" na pele da face, além de deixá-la mais macia e reduzir a severidade das rugas
ao redor dos olhos.

Essa substância pode ser encontrada naturalmente em peixes, como salmão, sardinha ou anchova e historicamente foi utilizada em neurologia, há mais de 50 anos, para tratar casos de depressão leve, de dificuldade de concentração e hiperatividade. Durante esses tratamentos, foi observado que os pacientes, ao ingerirem comprimidos de DMAE, tinham uma contração excessiva dos músculos do pescoço. Esse foi o ponto de partida para a aplicação dermatológica da substância.
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O rejuvenescimento instantâneo, sem a necessidade de cirurgias ou procedimentos especiais (pelo menos em alguns casos) vem causando grande alvoroço junto à comunidade internacional.
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"DMAE firma a pele quase instantaneamente e oferece resultados duráveis com seu uso constante", afirma o Dr. Nicholas Perricone (Yale University School of Medicine), autor do livro "O fim das Rugas" e um dos primeiros a utilizar topicamente esse ativo.
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De acordo com os trabalhos apresentados na Academia Americana de Dermatologia, a melhora pode ser percebida poucos minutos após a aplicação do produto, provocando o chamado "Efeito Cinderela" com uma duração de aproximadamente 24 horas; com o uso continuado, os resultados tornam-se duradouros, dando firmeza à pele e melhorando os aspectos gerais do envelhecimento cutâneo. Os resultados são mais perceptíveis com cerca de 12 semanas de uso, período no qual se observaram melhoras significativas na flacidez da região das sobrancelhas, rugosidade da pele, flacidez na região dos olhos e pálpebras, assim como uma melhora na elasticidade e firmeza da pele do rosto e pescoço.
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É importante ressaltar que o próprio mecanismo de ação tópica do DMAE ainda não está bem elucidado: Sabe-se que o DMAE é um antioxidante e antiinflamatório, mas até o momento não se pode dizer mais do que isso. Em seu livro "O fim das rugas", o Dr. Nicholas Perricone afirma que "O DMAE é um estabilizador antioxidante de membrana. Devido à sua estrutura especial, o DMAE realmente se espalha, tornando-se parte da membrana plasmática da célula. Quando isso ocorre, a membrana torna-se mais resistente ao estresse e, portanto, estabiliza-se. O DMAE também confere uma certa proteção contra os radicais livres – evitando provavelmente que outras partes da membrana celular sejam atacadas pelos radicais livres".
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Acredita-se também, que o DMAE possa ultrapassar as barreiras de proteção do nosso organismo e, quando aplicado topicamente, seja capaz de atingir as células da musculatura e provocar uma contração. É um mecanismo de ação semelhante à toxina botulínica, a diferença básica é que a toxina botulínica promove o bloqueio da contração muscular, enquanto o dimetilaminoetanol causa tensão e enrijecimento, mas o DMAE tem a vantagem de ser um gel-creme e que pode ser usado em casa, enquanto que a toxina botulínica é injetável e só deve ser aplicado por especialistas.
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COSMECÊUTICOS - A indústria cosmética vem evoluindo tanto nos últimos anos que a nova geração desses produtos deixam de produzir efeitos meramente estéticos e passam a gerar produtos com função específica, atuando com propriedades farmacêuticas, como se fosse um medicamento. Esta nova ciência na área da cosmética é chamada atualmente de Cosmecêutica ou Fármaco-Cosmética.

quarta-feira, 21 de setembro de 2011

LINHA CICLOS D'RACCO

Hoje teremos um supertreinamento com o MAtheus!!!

E para começar o dia bem animado, vamos conhecer um pouco a linha ciclos!!

Descubra os segredos da fantástica linha rejuvenecedora da RACCO
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5500- Sérum Facial Crono Reversor com DMAE
O Ciclos Facial é um sérum antienvelhecimento • 30 g.
O Ciclos Facial é um sérum antienvelhecimento, com uma poderosa fórmula à base de DMAE, que rejuvenesce sua pele.
• DMAE, AHA, Fucogel, Pentacare e C-Elastase, Aumenta o tônus muscular, Regenera as fibras, Elimina até 98% das rugas, Reduz instantaneamente a flacidez.
• Aprovação internacional.
5501- Sérum Corporal Anticelulite com DMAE
Diminui a retenção de água, descongestiona e estimula a circulação
e a microcirculação, promove a drenagem linfática e
de toxinas lesivas • 200 ml.
• À base de DMAE, PhytoCafeil, Cafeína Vetorizada, Transcutol e Nanospheres Theophyllisilane C.
• Atividade anticelulite e lipoescultora
• De penetração 150 vezes mais profunda e cronoatividade 200% mais potente.
• Diminui a retenção de água, descongestiona e estimula a circulação e a microcirculação, promove a drenagem linfática e de toxinas lesivas.
• Afina e contorna a silhueta.
5502- Souflé Corporal com DMAE
Com Silício Orgânico e Cafeína Vetorizada que auxiliam na redefinição das linhas corporais, estimulando a eliminação de gorduras nas células adiposas e inibindo a formação de nódulos celulíticos. • 250g.
• Soufflé corporal que equilibra a umidade necessária da pele e promove a sensação aveludada e sedosa ao toque.
Ideal para massagens, pois sua textura é consistente e suave.
• Com Silício Orgânico e Cafeína Vetorizada que auxiliam na redefinição das linhas corporais, estimulando a eliminação de gorduras nas células adiposas e inibindo a formação de nódulos celulíticos.
• Com DMAE que aumenta o tônus muscular e evita a flacidez.
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5509- Gel Área dos Olhos Óptique
Único com o exclusivo COMPLEXO ISOLINE 8 EM 1 com DMAE. • 15 ml.
• Com 8 ações de prevenção e combate ao envelhecimento em 1 único produto: firmeza + preenchimento instantâneo e visível das rugas + auxílio na formação de colágeno e elastina + efeito tensor imediato + neutralização dos radicais livres + prevenção e combate a bolsas abaixo dos olhos + diminuição de olheiras + ação antifadiga.
• Efeito hidratante sedoso imediato e de longa duração.
• Consistência leve, fácil de espalhar e com rápida absorção.
• Não oleoso e indicado para todos os tipos de pele.
• Modo de usar: Comece com a limpeza da região dos olhos. Em seguida tonifique a pele o e aplique o Gel Optique Área dos Olhos com a ponta dos dedos espalhando delicadamente na região do contorno dos olhos até a completa absorção.
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5508- Sabonete Vegetal Ciclos d'Racco
Sabonete massageador que completa o tratamento anticelulite.
• Caixa lacrada contendo 1 sabonete de 100g.
• Barra anatômica para facilitar a massagem corporal.
• Formulado com componentes especiais que preparam a pele para receber o Sérum e o Soufflé Anticelulite Ciclos d´Racco Corpo.• Modo de usar: Aplicar sobre a pele umedecida, através de movimentos suaves, até a formação de espuma, enxaguar em seguida.
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5503- Máscara Facial Ciclos com DMAE
Máscara anti-age com alta concentração de ativos para um tratamento severo na pele... • 10 sachês de 5 g cada.
• Com DMAE, que combate a flacidez e estimula a tonicidade muscular, e Oligossacarídeos da Frutose, que repõem as vitaminas e os sais minerais essenciais, purificando o tecido epitelial e protegendo contra agentes lesivos.
• Não-oleoso, para ser usado uma ou duas vezes na semana.
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5504- Espuma Limpeza Facial Ciclos d'Racco
Auto-espumante que retira o excesso de oleosidade e as impurezas ambientais. • 150ml.
Auto-espumante que retira o excesso de oleosidade e as impurezas ambientais
• Tem ação purificante extra-suave que limpa profundamente a superfície sem agredí-la
• Previne o ressecamento, é hipoalergênica, não-comedogênica e indicada para todos os tipos de pele.
5505- Tônico Facial Ciclos d'Racco
Normaliza os poros dilatados e prepara a pele para receber o completo tratamento facial Ciclos d’ Racco. • 150ml.
Anti-séptico.
• Com Complexo Refrescante, promove tonificação e frescor livre de álcool.
• Mantém o fator natural de hidratação da epiderme.
• Normaliza os poros dilatados e prepara a pele para receber o completo tratamento facial Ciclos d’ Racco.
Indicado para todos os tipos de pele.
5506- Demaquilagem Bifasico para Área dos Olhos
Remove maquiagens intensas e resistentes à água, como máscara para cílios, lápis contorno dos olhos, delineador, kajal, corretivo, sombra. • 30ml
Extra-suave, não agride a sensível área dos olhos.
• Com alto poder umectante mantém o fator natural de hidratação da epiderme.
• Hipoalergênico e não oleoso.
• Indicado para todos os tipos de peles.
• Clinicamente e dermatologiacamente testado.
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5507- Ciclos d'Racco Dia Neurociclopepitideo + DMAE
Atua na interação com os receptores cutâneos e renova o aspecto e a vitalidade da pele. • 30 g. • O NEUROCICLOPEPTÍDEO tem ação global sobre os mecanismos de envelhecimento da pele, estimulando a regeneração epidérmica.
• Promove sensação de prazer que resulta em uma pele radiante. • O efeito tensor imediato é derivado do DMAE que proporciona maior elasticidade, firmeza e tonicidade.
• Atenua rugas existentes e previne a formação de futuras linhas de expressão.
• Uso diurno.
• Modo de usar: Limpar/lavar a pele; tonificar a pele com tônico; aplicar o Ciclos d`Racco Dia; aplicar o protetor solar.